Kā koenzīms Q10 var potenciāli ietekmēt sirds veselību?
Dec 30, 2024
Atstāj ziņu
Koenzīms Q10, kas pazīstams arī kā ubiquitin ketone, ir vienkārša struktūra un tas parasti ir dzīvniekiem un lielākajai daļai baktēriju. Tas pieder koenzīmu ģimenei. Kopējais šī komponenta saturs cilvēka ķermenī ir 500-1500 mg. Tas galvenokārt piedalās aerobo šūnu elpā. Tā ir ļoti svarīga viela mitohondriju enerģijas metabolisma procesā un uztur dažādu šūnu normālas fizioloģiskās aktivitātes. Tāpēc tas vairāk tiek sadalīts orgānos ar lielu enerģijas patēriņu, piemēram, sirdi, aknām un nierēm, starp kurām sirds koncentrācija ir visaugstākā.
Cilvēka ķermenis to var sintezēt pats par sevi, un 3/4 no tā, kas vajadzīgs cilvēka ķermenim, tiek iegūts, izmantojot savu sintēzi, un atlikušais 1/4 nāk no uztura. Piemēram, 1 kaķītes liellopu gaļas satur 18,5 mg šī komponenta, un 1 kaķīti zirņi satur 1,67 mg. Tomēr tādi faktori kā slimība un novecošanās vājina ķermeņa spēju sevi sintezēt, tāpēc saskaņā ar situāciju ir nepieciešami papildu papildinājumi.
Koenzīms Q10 šobrīd tiek plaši izmantots visā pasaulē, un daudzas attīstītās valstis cilvēka ķermenī izmanto koenzīma Q10 līmeni kā vienu no svarīgiem rādītājiem, lai izmērītu, vai ķermenis ir veselīgs vai nē. Coenzīmu Q10 ir plaši atzīts medicīnas aprindās. Pēdējos gados tā piemērošana sirds un asinsvadu slimībās ir kļuvusi arvien izplatītāka, it īpaši sirds mazspējas palīgdarbībā un ir sasniegusi apmierinošus rezultātus.
Koenzīma Q10 ietekme un ieguvumi uz sirdi
Kad kopējais koenzīma Q10 daudzums cilvēka ķermenī tiek samazināts līdz mazāk nekā 75%, sirds cietīs no funkcionālām anomālijām (piemēram, aritmija, stenokardija, sirds mazspēja un pat pēkšņas sirds nāves risks).
). Tā kā sirds ir augstas enerģijas patērējošs orgāns, tā ir arī visjutīgākā pret šo komponentu. Kad cilvēka ķermenim ir nepilnīga, pirmā lieta parasti ir sirds. Gandrīz visi pierādījumi liecina, ka šī sastāvdaļa var uzlabot sirds muskuļu darbību un uzlabot sirds un asinsvadu slimības. Ir ziņojumi, ka tas var palielināt sirds mazspējas izturību par 300%, un vairāk nekā 75% sirds slimību pacientu ir ievērojami uzlabojuši savu stāvokli pēc papildināšanas, ievērojami samazinot pēkšņas nāves risku.
Koenzīma Q10 ietekme un ieguvumi uz sirdi
Kad kopējais koenzīma Q10 daudzums cilvēka ķermenī tiek samazināts līdz mazāk nekā 75%, sirds cietīs no funkcionālām anomālijām (piemēram, aritmija, stenokardija, sirds mazspēja un pat pēkšņas sirds nāves risks).
). Tā kā sirds ir augstas enerģijas patērējošs orgāns, tā ir arī visjutīgākā pret šo komponentu. Kad cilvēka ķermenim ir nepilnīga, pirmā lieta parasti ir sirds. Gandrīz visi pierādījumi liecina, ka šī sastāvdaļa var uzlabot sirds muskuļu darbību un uzlabot sirds un asinsvadu slimības. Ir ziņojumi, ka tas var palielināt sirds mazspējas izturību par 300%, un vairāk nekā 75% sirds slimību pacientu ir ievērojami uzlabojuši savu stāvokli pēc papildināšanas, ievērojami samazinot pēkšņas nāves risku.
Kādas ir sirds priekšrocības?
Uzlabot miokarda šūnu enerģijas metabolismu:Tas var veicināt ATP ražošanu mitohondrijos šūnās, uzlabot miokarda šūnu enerģijas metabolisma līmeni, uzlabot miokarda kontraktilitāti un sirds darbību.
Antioksidanta efekts:Koenzīms Q10 ir tauku šķīstošs antioksidants, kas var neitralizēt brīvos radikāļus, samazināt oksidatīvā stresa bojājumus miokarda šūnām un pasargāt sirdi no oksidatīvā stresa.
Zemāks asinsspiediens:Papildinot asinsvadus un palielinot slāpekļa oksīda ražošanu endotēlija šūnās, tas palīdz pazemināt asinsspiedienu un samazināt sirds slogu, kam ir liela nozīme sirds un asinsvadu slimību, piemēram, hipertensīvas sirds slimības, profilaksē un ārstēšanā.
Uzlabot sirds un asinsvadu slimības:Tas var pazemināt holesterīna un triglicerīdu līmeni, samazināt tromba veidošanos, uzlabot sirds un asinsvadu slimību simptomus un novērst un ārstēt koronāro sirds slimību, miokarda infarktu un citas slimības.
Samazināt akūtu išēmiju:Tas var uzlabot miokarda kontraktilitāti, palielināt sirds izvadi un samazināt perifēro pretestību. Tam ir terapeitiska ietekme uz sirds un asinsvadu slimībām, piemēram, hronisku miokardītu, vīrusu miokardītu un hronisku sirds mazspēju.
Veicināt sirds remontu un reģenerāciju:Kad sirds ir bojāta vai rodas slimība, tā var veicināt sirds šūnu atjaunošanos un atjaunošanos un palīdzēt atjaunot sirds darbību.
Ietekme uz sirds operāciju:Pētījumi liecina, ka papildināšana pirms sirds operācijas (ieskaitot apvedceļa operāciju un sirds transplantāciju) var samazināt bojājumus, ko rada brīvie radikāļi, uzlabot sirds darbību un samazināt neregulāru sirdsdarbības (aritmijas) biežumu atveseļošanās periodā.
Sirds bojājuma novēršana, ko izraisa noteiktas ķīmijterapijas zāles:Palīdz novērst sirds bojājumus, ko izraisa noteiktas vēža ķīmijterapijas zāles.
Kurš ir piemērots koenzīma Q10 papildināšanai
Normālos apstākļos cilvēka ķermenim netrūka koenzīma Q10, bet, palielinoties vecumam, sintēzes daudzums organismā samazināsies. Tāpēc, ja ir jāuzlabo migrēnas un sirds funkcija, jāuzlabo ādas stāvoklis, jāuzlabo sportiskā veiktspēja, jāsagatavojas grūtniecībai vai ir ļaundabīgu audzēju ģimenes anamnēzē, gan vīrieši, gan sievietes var apsvērt iespēju papildināt.
|
|
 |
|
Drošība
Kopumā koenzīms Q10 ir ļoti drošs, un, ja to papildina ieteicamā deva, nebūs acīmredzamu blakusparādību. Daži pētnieki ir ierosinājuši, pamatojoties uz dzīvnieku un cilvēku eksperimentiem, ka ikdienas uzņemšana ir 12 mg/kg. Citiem vārdiem sakot, ir droši, ka pieaugušajam, kas sver 60 kg, patērē ne vairāk kā 720 mg dienā.
Atsauces
[1] https://www.mayoclinic.org/zhhans/drugs-supplements-coenzyme-q10/art -20362602
[2] Kalén A, Appelkvist EL, Dallner G. Ar vecumu saistītas izmaiņas žurku un cilvēka audu lipīdu kompozīcijās. Lipīdi. 1989. gada jūlijs; 24 (7): 579-84.
[3] Zhao Menglu, Li Jing, Liang Qi, Pan Chengcheng, Cui Wei. Koenzīma Q10 profilaktiskā un terapeitiskā ietekme uz pacientiem ar samazinātu olnīcu rezerves funkciju [J]. Medicīnas ceļvedis, 2020, 39 (01): 73-78.
[4] Díaz-Casado ME, Quiles JL, Barriocanal-Casado E, González-García P, Battino M, López LC, Varela-López A. Koenzīma Q10 paradokss novecošanās laikā. Barības vielas. 2019. gada 14. septembris; 11 (9): 2221.
Nosūtīt pieprasījumu